Powerjóga patří k nejvyhledávanějším skupinovým cvičením dnešní doby. Jedná se o relaxační cvičení, při kterém můžete nejen relaxovat, odpočinout si a zklidnit vaši mysl, ale také se protáhnout a zpevnit tělo. 

Při výběru hodiny jógy je klíčová osobnost lektora. Aby lektor powerjógy byl úspěšný, musí mít potřebné vědomosti a zkušenosti s jógou. Jestliže navštěvujete lekce powerjógy, jste nadšení pro toto cvičení a láká vás být instruktorem powerjógy, poradíme vám jak na to. Připravili jsme pro vás návod.

Podívejte se na příběh z praxe:Instruktor powerjógy – první zkouška z profesní kvalifikace

Co potřebujete umět a jak vás budou zkoušet?

Instruktor jógy musí splňovat určité odborné znalosti a dovednosti.

  • Orientace v anatomii a fyziologii pohybové soustavy člověka
  • Analýza držení těla v polohách a pohybech a analýza pohybových stereotypů pro potřeby powerjógy
  • Sestavení vhodného cvičebního programu pro skupinovou a individuální lekci powerjógy
  • Vysvětlení a předvedení pozic a technik powerjógy na podložkách různých úrovní
  • Vedení skupinové a individuální lekce powerjógy
  • Modifikace pozic powerjógy s využitím základních pomůcek
  • Orientace v systému powerjógy pro specifické skupiny klientů
  • Poskytování základního poradenství v oblasti zdravého životního stylu včetně zdravé výživy a pitného režimu
  • Poskytování první pomoci při lekcích skupinového cvičení
  • Dodržování zásad bezpečnosti a prevence úrazů při sportovních aktivitách

Podrobnější informace najdete ZDE, kde se také dočtete, jak probíhá zkouška u autorizované osoby.

Nechte si nabyté dovednosti ověřit a získejte osvědčení

Jestliže máte dostatek vědomostí a zkušeností, ať už jste je získali v jakémkoliv kurzu či vlastní praxí, můžete se rovnou přihlásit ke zkoušce, kde vaše dovednosti a znalosti ověří autorizovaná osoba a na základě úspěšnosti vám udělí osvědčení o získání profesní kvalifikace.

Seznam autorizovaných osob najdete: ZDE.

Najděte si práci, do které se budete těšit

Instruktor Body and Mind vede lekce skupinových cvičení zaměřených na komplexní harmonizaci těla a ducha pomocí ucelených systémů cvičení jako je pilates a powerjóga.

Po úspěšně složené zkoušce a s osvědčením v ruce se lépe uplatníte na trhu práce, např. ve fitness centru. S osvědčením také splňujete požadavky živnostenského zákona pro vydání živnostenského listu.

S osvědčením, že svou práci opravdu dobře umíte, máte výrazně větší šanci, že při hledání práce uspějete!

Mohlo by vás zajímat: Vytvořte si životopis zdarma a on-line i s dodatkem k osvědčení o získání profesní kvalifikace.

V prostorách pohybového centra IQ pohyb academy v Praze se uskutečnila první zkouška z profesní kvalifikace Instruktor powerjógy. I tento obor fitness se tak pod hlavičkou Hospodářské komory ČR jako autorizované osoby a jejího odborného garanta České komory fitness zapojil do systému Národní soustavy kvalifikací (NSK).

Continue reading